Entraînement
Les zones et les repères sur lesquels se construit un plan d’entraînement.
Calcul FTP
Ta FTP et tes zones de puissance à partir d’un test de 20 minutes ou d’un test rampe.Zones cardiaques
Les cinq zones à partir de ta fréquence cardiaque maximale, zone 2 comprise.Calcul VO2max
Le plafond de ton moteur aérobie, à partir de ta FTP, de ta fréquence cardiaque ou de ta montre.Nutrition
Ce que te coûte une sortie.
Ton vélo
Réglages du vélo calculés avec des règles publiées.
Pression des pneus
Pression avant et arrière selon ton poids et la largeur de tes pneus.Hauteur de selle
Trois formules à partir de ton entrejambe, vérifiées avec l’angle du genou sur une photo.Développement et braquet
Ta vitesse sur chaque rapport et la compatibilité de ta cassette avec ton groupe.En anglais
Ces outils n’existent qu’en anglais.