Founder 1Founder 3Founder 6Founder 8Founder 7

Il tuo Coach di Ciclismo con IA

Ricevi un piano di allenamento personalizzato che si adatta ogni giorno e ogni settimana ai tuoi obiettivi, alla tua forma fisica e al tuo tempo disponibile.

  • Migliora la tua forma fisica con un piano che evolve ogni giorno e ogni settimana
  • Allenati in modo più intelligente con sessioni di allenamento adattate ai tuoi orari
  • Aumenta il tuo FTP con allenamenti strutturati e progressivi
  • Un coach online disponibile in qualsiasi momento
  • Inizia gratis e allenati da ovunque
Crea il Piano di Allenamento
Periodo di prova gratuito · Nessun pagamento oggi · Annulla quando vuoi
Cycling Coach AI app performance metrics
Cycling Coach AI app threshold training session
Cycling Coach AI app coach chat
Featured logo WHOOP Featured logo Featured logo Hammerhead Karoo Works with Apple Health Featured logo Featured logo Featured logo Intervals.icu

Come funziona la nostra app di allenamento ciclistico

In pochi passaggi ricevi un piano fatto su misura, pronto da seguire, indipendentemente dal tuo livello o dai tuoi dispositivi.

Step 1 screenshot
Step 2 screenshot
Step 3 screenshot
Step 4 screenshot
Crea il Piano di Allenamento

Cycling Coach AI fa per te se…

Stanco di seguire piani di allenamento generici?

Ottieni un piano che si adatta alla tua frequenza cardiaca, al tuo FTP e ai tuoi obiettivi reali — proprio come farebbe un coach professionista.

Ti alleni da solo e non sai se stai facendo bene?

Il piano si basa su dati reali e scienza dello sport per assicurarti progressi concreti, ogni giorno e ogni settimana.

Paghi per piani che poi non riesci a seguire?

Inizia con un costo inferiore a quello di un caffè per ogni allenamento — personalizzato, flessibile e senza vincoli.

Ciclisti veri che si allenano con l'intelligenza artificiale di Cycling Coach

Scopri come i ciclisti di tutto il mondo stanno migliorando le prestazioni con un coach che si adatta ogni giorno e ogni settimana.

Andrea 🇮🇹
Andrea 🇮🇹

«Ottima app per chi vuole allenarsi con costanza e metodo, anche per le gare, senza perdersi in tabelle difficili o rischiare il sovrallenamento! Sono molto contento dei risultati che mi sta portando!»

Sep 7, 2026
Carsten Oehmke 🇩🇪
Carsten Oehmke 🇩🇪

«Mi sto allenando per una gravel di 100 km il 29 dicembre 2026. Trovo l'allenamento ben strutturato. La mia resistenza di base sta salendo poco a poco. Uso Cycling Coach AI da 8 settimane. Mi piace la rapidità con cui vengono risolti i bug che si trovano.»

Sep 7, 2026
Gustavo Dorella 🇧🇷
Gustavo Dorella 🇧🇷

«Ciao! Mi sto allenando per una gara di montagna a Campos do Jordão, la L'Étape Brasil, con 110 km e 2.300 m di dislivello. Cycling Coach AI mi sta aiutando con gli allenamenti di rifinitura, a 3 settimane dalla gara. Mi trovo molto bene con il piano di allenamento e con le sessioni specifiche. Quello che mi piace di più è che l'app fa una lettura completa di me, perché usa i dati dell'orologio Garmin che porto 24 ore su 24 — qualità del sonno, recupero, HRV, ecc. — e i dati degli allenamenti svolti. Così riesco a capire i prossimi allenamenti e che cosa vogliono migliorare nella mia condizione per la gara.»

Sep 5, 2026
Brent Delarue 🇧🇪
Brent Delarue 🇧🇪

«Uso Cycling Coach AI per allenarmi durante una stagione attiva di gare amatoriali con una velocità media di 43km/h su 65km, unite a una cronometro di 90km. L'app gestisce tutto. Cerca di gestire la fatica mantenendo l'allenamento produttivo: se una sessione risulta più impegnativa del previsto, suggerisce di modificare quella successiva. I consigli alimentari sono ottimi, con obiettivi di macro inclusi. L'aggiunta di Pedaldrome per pedalare in virtuale durante l'inverno è una cosa che non vedo l'ora di provare. Continuo a seguire l'evoluzione dell'app. Questa app andrà lontano e sta portando lontano anche me, verso i miei obiettivi

Aug 12, 2026
Gregor Martin 🇮🇹
Gregor Martin 🇮🇹

«Mi sto allenando sulla salita e mi sto trovando molto bene! Da quando ho cominciato a seguire l'allenamento sono migliorato molto: stesse salite fatte con più velocità e cuore più basso! Per chi è amatore come me che vuole allenarsi con metodo anche per fare gare è ottimo! Deve solo migliorare un po' la memoria dell'intelligenza artificiale, ogni tanto si dimentica le cose, ma per il resto TOP!»

Jun 24, 2026
Michele Sgobba 🇮🇹
Michele Sgobba 🇮🇹

«La piattaforma mi serve per essere più focalizzato sugli obiettivi che voglio raggiungere e non perdermi in base alle sensazioni che ho.»

May 13, 2026
Marco Salvatici 🇮🇹
Marco Salvatici 🇮🇹

«Mi sto allenando per aumentare il mio FTP e finora penso di andare nella direzione giusta. Il mio allenamento sembra coerente con il mio obiettivo, anche se a volte sento che potrei fare un po' di più. Finora ho notato miglioramenti soprattutto nelle uscite in gruppo

Apr 30, 2026
Misael Rosalez 🇺🇸
Misael Rosalez 🇺🇸

«Uso questa app da circa un mese. Ho usato altre app di allenamento con IA in passato, ma credo che questa sia la migliore finora per me. La adoro. È come avere un vero coach disponibile per te 24/7: dai all'app il tuo feedback e aggiusta gli allenamenti di conseguenza. Ero malato un paio di settimane fa, l'ho fatto sapere e ha ridotto l'intensità dei miei allenamenti. Raccomando questa app al 100%»

Apr 7, 2026
Alfonso G. 🇪🇸
Alfonso G. 🇪🇸

«Di tutte le app che avevo provato finora, questa mi sembra la migliore. Facile e intuitiva. È perfetta. Molto contento!»

Feb 26, 2026
Jörg Goosmann 🇩🇪
Jörg Goosmann 🇩🇪

«L'interfaccia è facile da usare. Gli allenamenti sono ben pianificati e vari. Le spiegazioni di ogni allenamento, incluso su cosa prestare attenzione, gli obiettivi e altre informazioni di contesto, sono chiaramente spiegate. I dati sono presentati in modo chiaro e ben organizzato. L'IA è sempre disponibile in background. Grazie.»

Feb 23, 2026
Jochen Lachni 🇩🇪
Jochen Lachni 🇩🇪

«Ho provato diverse app di allenamento con IA e considero Cycling Coach AI la migliore. La funzionalità di punta è l’AI Coach. Puoi chattarci, cosa particolarmente importante per me come principiante nell’allenamento

Feb 12, 2026
Rob Malcomson 🇦🇺
Rob Malcomson 🇦🇺

«Apprezzo la capacità dell’app di adattare facilmente i miei piani di allenamento alla mia disponibilità che cambia. Il piano generale è ben strutturato in base alla mia età e al mio livello.»

Jan 27, 2026
Jamerson Bombonatto 🇮🇹
Jamerson Bombonatto 🇮🇹

«Con l'app ho obiettivi di allenamento chiari e posso anche adattarli alle mie esigenze di miglioramento. Grazie, Cycling Coach AI, per avermi aiutato a migliorare il mio FTP.»

Nov 9, 2025
Hubert Heng 🇸🇬
Hubert Heng 🇸🇬

«Sento davvero che l'allenamento ha migliorato la mia performance e mi ha spinto ad allenarmi. E il coach AI può adattare il mio calendario se devo modificare la mia disponibilità.»

Oct 25, 2025
Francesco Storri 🇮🇹
Francesco Storri 🇮🇹

«Sto usando Cycling Coach AI per prepararmi a una granfondo e ne sono davvero felice! Il piano di allenamento è chiaro, adattabile e mi mantiene motivato ogni settimana. Mi sento più forte e costante, soprattutto negli sforzi lunghi. Da quando ho iniziato, ho già migliorato la mia FTP e recupero meglio tra un allenamento e l'altro.»

Jul 29, 2025
Joaquín Rodriguez 🇺🇾
Joaquín Rodriguez 🇺🇾

«Ho usato Cycling Coach AI per prepararmi alla gara gravel Dirty Warrny, in Australia. Con un piano di 4 mesi sono riuscito a strutturare volume, forza specifica e lavori ad alta intensità. Un piano ben organizzato, ma anche flessibile per adattarsi ai miei impegni

May 25, 2025
Juan Carlos Alvarez 🇨🇴
Juan Carlos Alvarez 🇨🇴

«App eccellente. Mi aiuta con la motivazione, il piano di allenamento è ben strutturato ed è facile fare modifiche. Sono in un piano per bruciare grassi e aumentare la forza, ed è stato molto utile. Ora inizierò la fase successiva, cioè migliorare in salita. Molto entusiasta!»

May 24, 2025
Xavi Almirall 🇪🇸
Xavi Almirall 🇪🇸

«È fantastico poter aggiornare la disponibilità settimanale e vedere il piano che si adatta automaticamente. Adoro anche poter esportare gli allenamenti su Garmin. Ho seguito piani per bruciare calorie, migliorare il mio FTP e lavorare sulle salite – ho notato un grande miglioramento nelle zone Z2 e Z3

May 21, 2025
Anthony Brown 🇺🇸
Anthony Brown 🇺🇸

«Da ex atleta professionista, questa è stata una rivelazione per come pianifica le sessioni, si coordina con il Garmin per il feedback durante l’allenamento e registra e aggiorna le sessioni in base al carico. Lo consiglio vivamente a chi cerca un piano di allenamento intuitivo e personalizzato che si adatta al carico di allenamento.»

May 20, 2025
Mikael Kippilä 🇸🇪
Mikael Kippilä 🇸🇪

«Piano eccellente e facile da modificare quando serve per adattare la settimana a una gara o a un imprevisto. Basta comunicare il cambiamento e il piano si adatta subito. Sono nella fase di base e mi alleno circa 7–10 ore a settimana. Lo consiglio!»

May 20, 2025
Vedi altre testimonianze

Allenati in modo più intelligente con un coach di ciclismo con IA

Un piano di allenamento che risponde ai tuoi dati, si adatta alla tua vita e mantiene costante la tua progressione.

Ogni sessione ha uno scopo

Ogni sessione ha uno scopo

Niente chilometri buttati. Ogni allenamento ha obiettivi precisi di potenza o di frequenza cardiaca, costruiti sulla tua forma attuale e su ciò che devi migliorare. Sweet spot, VO₂max, fondo: ognuno arriva quando il tuo corpo è pronto a riceverlo.

Si adatta quando la vita ci si mette di mezzo

Si adatta quando la vita ci si mette di mezzo

Hai saltato il mercoledì? Il piano riorganizza giovedì e venerdì, così non perdi lo stimolo allenante. Hai spinto più del previsto nell’uscita di gruppo del sabato? Alleggerisce il lunedì. Senza che tu debba correggere nulla a mano.

Legge i tuoi dati, non solo il tuo calendario

Legge i tuoi dati, non solo il tuo calendario

L’IA analizza le uscite che hai completato, l’andamento della tua potenza e i tuoi segnali di recupero per decidere di cosa hai bisogno adesso. Non segue un modello: risponde a come il tuo corpo si sta davvero adattando.

Forza e alimentazione costruite sul tuo carico

Forza e alimentazione costruite sul tuo carico

Ricevi sessioni in palestra pensate per ciclisti e un piano alimentare settimanale che segue il tuo allenamento. Le settimane più dure chiedono più carburante, i giorni di riposo meno. Tutto è collegato al lavoro che fai in bici.

Il tuo coach è a un messaggio di distanza

Il tuo coach è a un messaggio di distanza

Non sai se ti conviene fare un’uscita leggera dopo una notte storta? Chiedilo all’IA. Vuoi scambiare gli intervalli di domani con un’uscita all’aperto? Basta dirglielo. Conosce il tuo piano, il tuo storico e i tuoi obiettivi.

Funziona con tutto quello che usi già

Funziona con tutto quello che usi già

Strava, intervals.icu, Garmin, Wahoo, Zwift, Rouvy, MyWhoosh, WHOOP, Apple Health. Le tue uscite si sincronizzano da sole, gli allenamenti arrivano sul tuo dispositivo e il tuo sonno e la tua HRV arrivano all'allenatore. Zero configurazione dopo il collegamento.

Tutto Ciò di Cui Hai Bisogno per Migliorare in Bici e Allenarti con Intelligenza

Scopri cosa include il tuo piano intelligente: adattamenti automatici, integrazione con i tuoi dispositivi e massima flessibilità settimanale.

Piano di Allenamento per Ciclismo screenshot
Piani Illimitati screenshot
Il Piano si Adatta Ogni Giorno e Ogni Settimana screenshot
Dashboard con i Tuoi Dati screenshot
Integrazione con Strava screenshot
Compatibile con Garmin, Wahoo e Zwift screenshot
Adattamenti in Tempo Reale screenshot
Mai Più da Solo screenshot
Tecnologia di Ultima Generazione screenshot
Ciclisti veri. Allenamenti veri. Progressi veri.

Guarda come gli atleti, in tempo reale, si allenano e migliorano con Cycling Coach AI.

World map
Powered by Strava
Live activity feed Loading latest activities...

Partners

These companies helps us helping you achieve your cycling goals.

Strava

Strava

Importa la cronologia dei tuoi allenamenti e mantieni le attività sincronizzate.

Intervals.icu

Intervals.icu

Importa le tue attività e invia i tuoi allenamenti al calendario di Intervals.icu.

Garmin Connect

Garmin Connect

Invia allenamenti strutturati al tuo dispositivo.

Wahoo

Wahoo

Esegui le sessioni su ciclocomputer compatibili.

Zwift

Zwift

Esporta la tua sessione e pedalala indoor.

Rouvy

Rouvy

Esporta la tua sessione e pedalala indoor.

MyWhoosh

MyWhoosh

Esporta la tua sessione e pedalala indoor.

WHOOP

WHOOP

Porta recupero, sonno e HRV nel tuo allenamento.

Hammerhead Karoo

Hammerhead Karoo

Invia gli allenamenti direttamente al tuo Karoo.

Apple Health

Apple Health

Porta recupero, sonno e HRV nel tuo allenamento.

Domande frequenti