Il tuo piano di allenamento per il ciclismo, le sessioni di forza e l'alimentazione in un'unica app, adattati giorno per giorno a ogni uscita che registri e alle ore che hai davvero a disposizione.
Amatori che gareggiano, appassionati di gravel e principianti che si allenano con Cycling Coach AI.
«Da ex atleta professionista, questa è stata una rivelazione»
Da ex atleta professionista, questa è stata una rivelazione per come pianifica le sessioni, si coordina con il Garmin per il feedback durante l’allenamento e registra e aggiorna le sessioni in base al carico. Lo consiglio vivamente a chi cerca un piano di allenamento intuitivo e personalizzato che si adatta al carico di allenamento.
Anthony Brown🇺🇸 Ex atleta professionista «ho già migliorato la mia FTP e recupero meglio tra un allenamento e l'altro»
Sto usando Cycling Coach AI per prepararmi a una granfondo e ne sono davvero felice! Il piano di allenamento è chiaro, adattabile e mi mantiene motivato ogni settimana. Mi sento più forte e costante, soprattutto negli sforzi lunghi. Da quando ho iniziato, ho già migliorato la mia FTP e recupero meglio tra un allenamento e l'altro.
Francesco Storri🇮🇹 Preparazione per una granfondo «Un piano ben organizzato, ma anche flessibile per adattarsi ai miei impegni»
Ho usato Cycling Coach AI per prepararmi alla gara gravel Dirty Warrny, in Australia. Con un piano di 4 mesi sono riuscito a strutturare volume, forza specifica e lavori ad alta intensità. Un piano ben organizzato, ma anche flessibile per adattarsi ai miei impegni.
Joaquín Rodriguez🇺🇾 Gara gravel Dirty Warrny, Australia «È come avere un vero coach disponibile per te 24/7»
Uso questa app da circa un mese. Ho usato altre app di allenamento con IA in passato, ma credo che questa sia la migliore finora per me. La adoro. È come avere un vero coach disponibile per te 24/7: dai all'app il tuo feedback e aggiusta gli allenamenti di conseguenza. Ero malato un paio di settimane fa, l'ho fatto sapere e ha ridotto l'intensità dei miei allenamenti. Raccomando questa app al 100%
Misael Rosalez🇺🇸 Viene da un'altra app di allenamento con IA «Da ex atleta professionista, questa è stata una rivelazione»
Da ex atleta professionista, questa è stata una rivelazione per come pianifica le sessioni, si coordina con il Garmin per il feedback durante l’allenamento e registra e aggiorna le sessioni in base al carico. Lo consiglio vivamente a chi cerca un piano di allenamento intuitivo e personalizzato che si adatta al carico di allenamento.
Anthony Brown🇺🇸 Ex atleta professionista «ho già migliorato la mia FTP e recupero meglio tra un allenamento e l'altro»
Sto usando Cycling Coach AI per prepararmi a una granfondo e ne sono davvero felice! Il piano di allenamento è chiaro, adattabile e mi mantiene motivato ogni settimana. Mi sento più forte e costante, soprattutto negli sforzi lunghi. Da quando ho iniziato, ho già migliorato la mia FTP e recupero meglio tra un allenamento e l'altro.
Francesco Storri🇮🇹 Preparazione per una granfondo «Un piano ben organizzato, ma anche flessibile per adattarsi ai miei impegni»
Ho usato Cycling Coach AI per prepararmi alla gara gravel Dirty Warrny, in Australia. Con un piano di 4 mesi sono riuscito a strutturare volume, forza specifica e lavori ad alta intensità. Un piano ben organizzato, ma anche flessibile per adattarsi ai miei impegni.
Joaquín Rodriguez🇺🇾 Gara gravel Dirty Warrny, Australia «È come avere un vero coach disponibile per te 24/7»
Uso questa app da circa un mese. Ho usato altre app di allenamento con IA in passato, ma credo che questa sia la migliore finora per me. La adoro. È come avere un vero coach disponibile per te 24/7: dai all'app il tuo feedback e aggiusta gli allenamenti di conseguenza. Ero malato un paio di settimane fa, l'ho fatto sapere e ha ridotto l'intensità dei miei allenamenti. Raccomando questa app al 100%
Misael Rosalez🇺🇸 Viene da un'altra app di allenamento con IA «L'app gestisce tutto»
Uso Cycling Coach AI per allenarmi durante una stagione attiva di gare amatoriali con una velocità media di 43km/h su 65km, unite a una cronometro di 90km. L'app gestisce tutto. Cerca di gestire la fatica mantenendo l'allenamento produttivo: se una sessione risulta più impegnativa del previsto, suggerisce di modificare quella successiva. I consigli alimentari sono ottimi, con obiettivi di macro inclusi. L'aggiunta di Pedaldrome per pedalare in virtuale durante l'inverno è una cosa che non vedo l'ora di provare. Continuo a seguire l'evoluzione dell'app. Questa app andrà lontano e sta portando lontano anche me, verso i miei obiettivi.
Brent Delarue🇧🇪 Stagione di gare amatoriali e una cronometro di 90 km «l'app fa una lettura completa di me»
Ciao! Mi sto allenando per una gara di montagna a Campos do Jordão, la L'Étape Brasil, con 110 km e 2.300 m di dislivello. Cycling Coach AI mi sta aiutando con gli allenamenti di rifinitura, a 3 settimane dalla gara. Mi trovo molto bene con il piano di allenamento e con le sessioni specifiche. Quello che mi piace di più è che l'app fa una lettura completa di me, perché usa i dati dell'orologio Garmin che porto 24 ore su 24 — qualità del sonno, recupero, HRV, ecc. — e i dati degli allenamenti svolti. Così riesco a capire i prossimi allenamenti e che cosa vogliono migliorare nella mia condizione per la gara.
Gustavo Dorella🇧🇷 L'Étape Brasil, 110 km e 2.300 m di dislivello «La mia resistenza di base sta salendo poco a poco»
Mi sto allenando per una gravel di 100 km il 29 dicembre 2026. Trovo l'allenamento ben strutturato. La mia resistenza di base sta salendo poco a poco. Uso Cycling Coach AI da 8 settimane. Mi piace la rapidità con cui vengono risolti i bug che si trovano.
Carsten Oehmke🇩🇪 Preparazione per un'uscita gravel di 100 km «Basta comunicare il cambiamento e il piano si adatta subito»
Piano eccellente e facile da modificare quando serve per adattare la settimana a una gara o a un imprevisto. Basta comunicare il cambiamento e il piano si adatta subito. Sono nella fase di costruzione e mi alleno circa 7–10 ore a settimana. Lo consiglio!
Mikael Kippilä🇸🇪 Fase di costruzione, 7-10 ore a settimana «vedo che la mia potenza è più alta in Z2 e Z3»
È fantastico poter aggiornare la disponibilità settimanale e vedere il piano che si adatta automaticamente. Adoro anche poter esportare gli allenamenti su Garmin. Ho seguito piani per bruciare calorie, migliorare il mio FTP e lavorare sulle salite – vedo che la mia potenza è più alta in Z2 e Z3.
Xavi Almirall🇪🇸 Piani per FTP, salita e consumo calorico «Sono in un piano per bruciare grassi e aumentare la forza, ed è stato molto utile»
App eccellente. Mi aiuta con la motivazione, il piano di allenamento è ben strutturato ed è facile fare modifiche. Sono in un piano per bruciare grassi e aumentare la forza, ed è stato molto utile. Ora inizierò la fase successiva, cioè migliorare in salita. Molto entusiasta!
Juan Carlos Alvarez🇨🇴 Piano per perdere peso e aumentare la forza «senza perdersi in tabelle difficili o rischiare il sovrallenamento»
Ottima app per chi vuole allenarsi con costanza e metodo, anche per le gare, senza perdersi in tabelle difficili o rischiare il sovrallenamento! Sono molto contento dei risultati che mi sta portando!
Andrea🇮🇹 Allenarsi e gareggiare con metodo «La funzionalità di punta è l’AI Coach»
Ho provato diverse app di allenamento con IA e considero Cycling Coach AI la migliore. La funzionalità di punta è l’AI Coach. Puoi chattarci, cosa particolarmente importante per me come principiante nell’allenamento.
Jochen Lachni🇩🇪 Alle prime armi con l'allenamento «Gli allenamenti sono ben pianificati e vari»
L'interfaccia è facile da usare. Gli allenamenti sono ben pianificati e vari. Le spiegazioni di ogni allenamento, incluso su cosa prestare attenzione, gli obiettivi e altre informazioni di contesto, sono chiaramente spiegate. I dati sono presentati in modo chiaro e ben organizzato. L'IA è sempre disponibile in background. Grazie.
Jörg Goosmann🇩🇪 Allenamento strutturato «adattare facilmente i miei piani di allenamento alla mia disponibilità che cambia»
Apprezzo la capacità dell’app di adattare facilmente i miei piani di allenamento alla mia disponibilità che cambia. Il piano generale è ben strutturato in base alla mia età e al mio livello.
Rob Malcomson🇦🇺 Disponibilità settimanale variabile «Grazie, Cycling Coach AI, per avermi aiutato a migliorare il mio FTP»
Con l'app ho obiettivi di allenamento chiari e posso anche adattarli alle mie esigenze di miglioramento. Grazie, Cycling Coach AI, per avermi aiutato a migliorare il mio FTP.
Jamerson Bombonatto🇮🇹 Miglioramento dell'FTP «ho notato miglioramenti soprattutto nelle uscite in gruppo»
Mi sto allenando per aumentare il mio FTP e finora penso di andare nella direzione giusta. Il mio allenamento sembra coerente con il mio obiettivo, anche se a volte sento che potrei fare un po' di più. Finora ho notato miglioramenti soprattutto nelle uscite in gruppo.
Marco Salvatici🇮🇹 Allenamento per alzare l'FTP In pochi passaggi ricevi un piano fatto su misura, pronto da seguire, indipendentemente dal tuo livello o dai tuoi dispositivi.
Tre motivi per cui i ciclisti smettono di migliorare e come interviene l'IA su ciascuno.
«Seguo piani che non sono davvero fatti per me.»
Un piano costruito sulle tue uscite.
L'IA legge lo storico delle tue uscite, il tuo obiettivo e i giorni in cui puoi allenarti, poi costruisce ogni sessione per il tuo livello. Niente modelli preconfezionati.
«Mi alleno sodo, ma il mio FTP resta fermo.»
Ogni sessione ha uno scopo.
Ogni allenamento ha obiettivi di potenza o di frequenza cardiaca, e l'IA analizza ogni uscita che registri per stabilire il carico della successiva.
«Mi alleno quando posso, non quando dovrei.»
La tua settimana si ricompone da sola.
Se salti una sessione o cambi la tua disponibilità, il piano si riorganizza giorno per giorno, così un giorno perso non manda all'aria i tuoi progressi.
Allenamento strutturato, adattamenti giorno per giorno, sincronizzazione con i tuoi dispositivi e monitoraggio delle prestazioni in un'unica app.
These companies helps us helping you achieve your cycling goals.
Sì! Puoi provare la piattaforma per 15 giorni, allenarti con il tuo piano personalizzato e decidere con calma. Nessun vincolo, puoi annullare in qualsiasi momento.
Il nostro piano si adatta ai tuoi dati reali (come Strava), si aggiorna ogni giorno, è compatibile con i tuoi dispositivi e segue il tuo percorso come farebbe un coach personale.
Lo decidi tu. Il piano si adatta al tempo che hai disponibile ogni giorno.
Certo. Il piano si adatta al tuo livello: da chi comincia da zero a chi punta alla prossima gara.
Sì. Ogni sessione funziona su una cyclette o su un rullo smart. Puoi inviare l'allenamento direttamente a Zwift o Rouvy, scaricarlo per MyWhoosh, oppure pedalarlo in Pedaldrome, il nostro mondo 3D che si apre in Chrome senza installare nulla. Pedaldrome si collega ai tuoi sensori via Bluetooth e controlla la resistenza su un rullo FTMS, così devi solo seguire i passaggi sullo schermo.
Hai 15 giorni di garanzia soddisfatti o rimborsati. Se non fa per te, ti restituiamo tutto.
Assolutamente. Anche con poche ore a settimana puoi ottenere risultati. Il piano si adatta a te, non il contrario.
Non è obbligatorio, ma è consigliato avere almeno uno dei due per allenamenti più precisi e analisi migliori.
No. Ma se colleghi Strava, intervals.icu, Garmin o Wahoo possiamo usare i tuoi dati per offrirti un piano ancora più personalizzato.
Sì. Puoi inviare qualsiasi sessione direttamente a un Garmin, a un Wahoo ELEMNT o a un Hammerhead Karoo con un solo clic. L'allenamento arriva sul dispositivo con ogni intervallo e il suo obiettivo di potenza o di frequenza cardiaca, così il ciclocomputer ti guida passo dopo passo. Non ti serve per allenarti: puoi anche seguire la sessione dal telefono.
Sì. Puoi selezionare tra tre livelli: leggero, intermedio e intenso — secondo il tuo momento e i tuoi obiettivi.
Sì. Ogni piano parte dal tuo livello attuale e cresce con te, ogni giorno. Anche senza esperienza puoi iniziare subito.
Certo. Puoi impostare come obiettivo la perdita di peso e il piano lavorerà su durata, intensità e consumo calorico.
Sì. Abbiamo sessioni specifiche per aumentare la potenza e migliorare il tuo FTP nel tempo.
Sì. Il piano include anche sessioni per potenza esplosiva e sprint, in base ai tuoi obiettivi.
Sì. Puoi impostare un obiettivo principale e altri secondari — il piano si adatta per portarli avanti insieme.