Tutto quello che abbiamo lanciato in Cycling Coach AI, a partire dall'ultimo.
Agosto 2026
10 novita
Ora disponibile
Collega intervals.icu come fonte di allenamento
Ora puoi importare le tue attività da intervals.icu invece che da Strava. Scegli la piattaforma che contiene la tua cronologia di allenamento e passa da una all’altra quando vuoi.
Una seconda fonte di importazione
intervals.icu si affianca a Strava come piattaforma da cui Cycling Coach AI può leggere le tue uscite completate. Collegala durante l’onboarding o da Impostazioni › Connessioni.
Dati completi da ogni dispositivo
Le attività che arrivano su intervals.icu dal tuo bike computer o smart trainer includono tutti i dati: potenza, frequenza cardiaca e cadenza.
Confronta prima di scegliere
Con entrambe le piattaforme collegate vedi quante attività contiene ciascuna prima di decidere. Quando cambi niente viene eliminato e puoi tornare indietro in qualsiasi momento.
Ora disponibile
Uscite veloci che seguono il tuo stato
Prima di creare un’uscita veloce, il coach ti chiede come ti senti oggi. La sessione mantiene il tipo e la durata che hai scelto — ciò che cambia è quanto è intenso il lavoro al suo interno.
Dose, non scambio
Scegli se ti senti un po’ stanco, nella media o pronto a spingere, e il coach regola la dose invece del piano: il numero di ripetizioni, la durata dei recuperi e se stai sul limite basso o alto di ogni zona. Un’uscita di recupero resta comunque un’uscita di recupero.
Allenamento indoor
Imposta un FTP separato per il rullo
Ora puoi mantenere due FTP: uno per la strada e uno per il rullo. Imposta quello del rullo e il tuo coach valuterà ogni allenamento indoor in base alla soglia che hai davvero al chiuso.
Dove impostarlo
Lo trovi in Performance, subito sotto il tuo FTP. Compilalo e il TSS indoor, l’intensità e il tempo nelle zone seguiranno la soglia del tuo rullo; il tuo FTP e le uscite all’aperto restano invariati.
Race Center
Analizza ogni gara
Il tuo report di gara non dipende più dal piano di allenamento. Scegli qualsiasi uscita degli ultimi 90 giorni e ottieni l’analisi completa.
Guarda il report nascere
Il report si compone davanti a te invece che dietro una schermata di caricamento. Intensità, gestione del ritmo e decoupling compaiono man mano che vengono calcolati, e il riepilogo del coach viene scritto alla fine.
Nuovo look
Un Cycling Coach AI riprogettato
Ogni schermata è stata ricostruita da zero, così i numeri che guidano il tuo allenamento si leggono al volo.
Riprogettata da cima a fondo
Non è una semplice rinfrescata a qualche schermata: ogni angolo dell'app è stato rifatto, dal cruscotto alla più piccola finestra di conferma. Tema chiaro e scuro, entrambi progettati ognuno con le proprie logiche.
La tua forma, in un colpo d'occhio
Fitness, fatica e forma ora si leggono in pochi secondi, e la sessione di oggi è sempre in primo piano. La vista del piano ti mostra l'intero blocco settimana per settimana senza doverlo cercare.
Un'analisi più nitida di ogni sessione
Il feedback del coach giornaliero e settimanale arriva in un report riprogettato: previsto contro svolto, zona per zona, con il giudizio del coach accanto ai numeri.
Pensata per il telefono con cui pedali
Ogni schermata è stata disegnata per il piccolo schermo con criteri propri, non ridotta da una versione desktop. I report di sessione e settimana si aprono a schermo intero, la navigazione resta a portata di pollice e iOS, Android e web ora hanno aspetto e comportamento coerenti.
Piani nutrizione
Pesa il cibo crudo o cotto
Il tuo piano alimentare ora può indicare tutte le quantità in grammi come peso a crudo invece che a cotto. Il peso a cotto cambia molto in base a metodo e tempi di cottura, quindi pesare prima di cucinare è più preciso.
Impostalo nelle preferenze
Scegli crudo o cotto e la tua settimana corrente viene aggiornata subito, con tutte le quantità convertite. I piani restano sul peso a cotto finché non li cambi.
Ora disponibile
Cycling Coach AI per Android
L'app è ora su Google Play, con le notifiche che la versione web non invia.
È il tuo allenamento a decidere
Non è un promemoria quotidiano: ti avvisa quando la fatica si accumula, quando il tuo FTP sale o quando il piano della settimana prossima è pronto.
Allenamento outdoor
Dove fare le tue ripetute
Quando la tua sessione ha delle ripetute, l’app ti mostra sulla mappa quali salite vicino a te si adattano a quel blocco.
Da uscite reali, non da mappa generica
Le salite arrivano da tracce GPS di uscite reali, con il tempo che ti serve a FTP per ognuna e il punto esatto in cui iniziare, così lo sforzo dura esattamente quanto richiesto dalla sessione.
Sessioni giornaliere
Più varietà nelle sessioni quotidiane
Le tue sessioni ora ruotano tra diversi tipi di allenamento in base a ciò che hai già fatto, invece di ripetere sempre gli stessi intervalli settimana dopo settimana. Ogni sessione mostra il proprio stile sopra la descrizione.
Coach Chat
Il coach chiede prima di cambiare il piano
Quando chiedi al coach di spostare una sessione, rigenerare una settimana o aggiungere lavoro di forza, ora ti propone la modifica in una scheda con il dettaglio di quello che farà, e niente viene applicato finché non la approvi. Puoi approvare tutto insieme oppure scartare.