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适合业余与竞技骑行者 • 适配你的时间安排 • 无需功率计

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自适应训练计划、恢复数据、FTP 测试和发送到码表。

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每个方案包含什么?

并排对比 — 全部 15 项功能

BaseProElite
训练计划
恢复数据 Garmin 与 Whoop
生理周期记录
发送到码表 Garmin、Wahoo 与 Hammerhead
力量训练
营养计划
Pedaldrome 数字训练世界
去哪里练间歇 你附近适合这堂课表的真实爬坡
AI 使用额度
Benchmark Tests FTP、CP、TTE、冲刺等 仅 FTP 全部
比赛报告 1/月 不限量
Insights 历史 30 天 1 年
优先生成 你的计划和训练优先处理
抢先体验新功能 新功能抢先体验
客服支持 基础 优先
Brent Delarue 🇧🇪
Brent Delarue 🇧🇪

«我用 Cycling Coach AI 备战一个活跃的业余自行车比赛赛季,比赛距离 65 公里、平均时速 43 公里,此外还有一场 90 公里的个人计时赛。这款应用把一切都安排好了。它会努力控制疲劳,同时让训练保持高效:如果某次训练比预期更消耗体力,它会建议调整下一次训练。营养建议也很不错,还包含宏量营养素目标。新加入的 Pedaldrome 可以在冬天进行虚拟骑行,我很期待去体验。我一直在见证这款应用的进化。这款应用前途无量,也正带着我不断前进,实现我的目标。»

Aug 12, 2026
Gregor Martin 🇮🇹
Gregor Martin 🇮🇹

«我一直在进行爬坡训练,感觉非常好!自从开始按照训练计划来,进步了很多:同样的坡道骑得更快,心率也更低了!对于像我这样想有系统地训练甚至参加比赛的业余骑手来说,这款应用非常棒!只需要稍微改善一下人工智能的记忆力,它偶尔会忘记一些事情,但其他方面都是顶级的!»

Jun 24, 2026
Michele Sgobba 🇮🇹
Michele Sgobba 🇮🇹

«这个平台帮助我更加专注于我想要实现的目标,而不会因为自己的感觉而迷失方向。»

May 13, 2026
Marco Salvatici 🇮🇹
Marco Salvatici 🇮🇹

«我正在训练以提高我的 FTP,到目前为止我认为方向是正确的。我的训练似乎与我的目标一致,尽管有时我觉得自己还可以多做一点。到目前为止,我注意到的改进主要体现在团骑中。»

Apr 30, 2026
Misael Rosalez 🇺🇸
Misael Rosalez 🇺🇸

«我使用这款应用大约一个月了。我以前用过其他AI训练应用,但我认为这款到目前为止是最好的,对我来说。我非常喜欢它。就像有一个真正的教练全天候为你服务:你向应用提供反馈,它会相应地调整训练计划。几周前我生病了,告知了应用,它降低了我训练的强度。我100%推荐这款应用»

Apr 7, 2026
Alfonso G. 🇪🇸
Alfonso G. 🇪🇸

«在我迄今为止尝试过的所有应用中,这款在我看来是最好的。简单直观。非常完美。非常满意!»

Feb 26, 2026
Jörg Goosmann 🇩🇪
Jörg Goosmann 🇩🇪

«界面很容易使用。训练安排得很好且变化丰富。每次训练的说明,包括需要注意的要点、目标以及其他背景信息,都解释得很清楚。数据呈现清晰且组织有序。AI 会一直在后台可用。谢谢。»

Feb 23, 2026
Jochen Lachni 🇩🇪
Jochen Lachni 🇩🇪

«我试过多款 AI 训练应用,觉得 Cycling Coach AI 是最好的。最突出的功能是 AI 教练。你可以和它聊天,这对我这样的训练新手尤其重要。»

Feb 12, 2026
Rob Malcomson 🇦🇺
Rob Malcomson 🇦🇺

«我很喜欢这个应用能轻松根据我不断变化的可用时间调整训练计划。整体计划也很符合我的年龄和能力。»

Jan 27, 2026
Jamerson Bombonatto 🇮🇹
Jamerson Bombonatto 🇮🇹

«通过这个应用,我的训练目标更清晰了,而且我也可以根据自己的提升需求进行调整。感谢 Cycling Coach AI,帮助我提升了 FTP。»

Nov 9, 2025
Hubert Heng 🇸🇬
Hubert Heng 🇸🇬

«我确实感觉到训练提升了我的表现,也推动我持续训练。而且如果我需要调整时间,AI 教练也能相应调整我的计划。»

Oct 25, 2025
Francesco Storri 🇮🇹
Francesco Storri 🇮🇹

«我正在用 Cycling Coach AI 为一场长距离骑行赛(Gran Fondo)备赛,我真的很满意!训练计划清晰、可调整,而且每周都能保持我的动力。尤其在长距离输出时,我感觉更强、更稳定。开始使用以来,我的 FTP 已经提升了,训练间恢复也更好了。»

Jul 29, 2025
Joaquín Rodriguez 🇺🇾
Joaquín Rodriguez 🇺🇾

«我使用 Cycling Coach AI 准备澳大利亚 Dirty Warrny 砾石赛。通过 4 个月计划,它帮助我更好地安排训练量、专项力量和高强度训练。计划结构清晰,同时也保留了根据日程自由修改和适配的灵活性。»

May 25, 2025
Juan Carlos Alvarez 🇨🇴
Juan Carlos Alvarez 🇨🇴

«非常好的应用。它提升了我的动力,训练计划结构清晰,而且修改非常方便。我目前在做减脂和力量提升计划,帮助很大。接下来我要进入提升爬坡能力的阶段。非常期待!»

May 24, 2025
Xavi Almirall 🇪🇸
Xavi Almirall 🇪🇸

«最棒的是你可以更新每周可训练时间,周计划会同步更新。另外,能把课程导出到 Garmin 真的很方便。我做过燃脂计划、FTP 提升计划和爬坡提升计划,我能看到自己在 Z2 和 Z3 的功率更高了。»

May 21, 2025
Anthony Brown 🇺🇸
Anthony Brown 🇺🇸

«作为一名前职业运动员,这套系统在训练规划方面给我很大惊喜:能和 Garmin 屏显联动获取课中反馈、记录并更新训练负荷,并即时得到训练反馈。非常推荐给所有希望获得直观、个性化训练且可根据训练负荷动态调整计划的人。»

May 20, 2025
Mikael Kippilä 🇸🇪
Mikael Kippilä 🇸🇪

«计划很棒,而且每当你因比赛或其他活动需要调整周安排时,都能轻松调整。只要写出你的需求,训练计划就会自动适配。我现在处于打基础阶段,每周大约 7-10 小时。非常推荐!»

May 20, 2025

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营养计划 基础
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