O seu treinador escreve-lhe todas as semanas

Um blog semanal escrito pelo seu treinador IA

Todas as semanas, o seu treinador IA gera um artigo educativo escrito especificamente para si. Não é conteúdo genérico sobre ciclismo: cada artigo utiliza os seus dados reais de treino para explicar conceitos relevantes para a sua situação atual.

Os artigos têm entre 700 e 1000 palavras, são gerados no seu idioma e cada um inclui uma imagem destacada gerada por IA via Gemini.

• ✓Semanal — Um artigo novo todas as semanas, sem falta
• ✓Personalizado — Usa o seu FTP, métricas de fitness, progresso do plano e resultados de corridas
• ✓No seu idioma — Escrito no idioma que configurou na app
• ✓Imagem IA — Cada artigo

Conteúdo baseado nos SEUS dados reais

O seu treinador IA conhece o seu FTP atual, métricas de fitness (CTL, ATL, TSB), progresso do plano de treino e resultados em corridas. Cada artigo usa estes dados para lhe dar informação útil e aplicável.

Os temas rodam entre 6 categorias para cobrir todos os aspetos do seu treino:

Se correu uma prova, o artigo analisa-a

Quando o sistema deteta que completou uma corrida recentemente, o artigo dessa semana é dedicado a analisar essa corrida específica. O seu treinador IA revisa os seus dados de potência, frequência cardíaca, splits e desempenho geral.

• ✓Análise personalizada — Não uma análise genérica, mas baseada nos SEUS números reais
• ✓Pontos fortes e fracos — O que fez bem e o que pode melhorar
• ✓Recomendações — Conselhos específicos para a sua próxima corrida

Avisamos quando o seu artigo está pronto

Cada vez que um novo artigo é publicado, receberá uma notificação por três canais para que não o perca:

Além disso, pode dar like nos artigos e enviar feedback para que o seu treinador IA melhore com o tempo.

Porquê The Coaching Brief é diferente