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Conectado

Integrado con todo tu ecosistema

Strava, Garmin, Wahoo, Zwift, Rouvy, MyWhoosh. Importa datos, exporta entrenamientos, todo automático.

Integraciones
🚴

Strava

Bidireccional

Importa: actividades con potencia, HR, cadencia, zonas, laps, ubicación, streams completos. Calcula TSS y HRTSS automáticamente. Prellena FTP, peso, sexo.

Exporta: actualiza la descripción de tu actividad en Strava con tu progreso:

🏆 Gravel 150km Training Plan
████████████░░░░░░░░░░░░░ 48%
Today: Sweet Spot intervals - Build Phase
💪 Keep pushing! Training with Cycling Coach AI

Sincronización automática: tus actividades aparecen en la app en segundos. Si hay algún retraso, el sistema las busca automáticamente cada pocos minutos.

Garmin

Bidireccional

Recibe automáticamente: actividades (14 tipos de ciclismo), HRV, sueño (duración, calidad, desglose), estrés, métricas corporales, HR reposo.

Envía: entrenamientos individuales o semanas completas directo al reloj en formato nativo.

Trigger automático: cuando llegan HRV + sueño del mismo día, se dispara el análisis de bienestar para adaptar el entrenamiento.

📤

Wahoo

Exportación de planes y entrenamientos individuales al ciclocomputador en formato nativo con bloques de potencia/HR. Semanas completas de un golpe.

🎮

Zwift / Rouvy / MyWhoosh

Exportación en formato XML/ZWO nativo para las 3 plataformas. Warmup, intervalos con repeticiones, cooldown. Potencia relativa a FTP, cadencia. Semana completa o individual.

📄

PDF / Email / WhatsApp

PDF: plan semanal con gráficos de bloques por zona, 7 zonas de potencia y 5 de HR con colores, calentamiento/set/enfriamiento detallados.

Email y WhatsApp: envío del plan semanal para compartir con otros.

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