Adoré par + cyclistes ⭐ note 4.6
Arrêtez de vous entraîner à l'aveugle.
Obtenez un coach qui s'adapte à vous.
Progressez plus vite, évitez le surentraînement et entraînez-vous avec un objectif chaque semaine. Un plan qui s'adapte à votre fatigue, vos objectifs et votre emploi du temps.
De vrais cyclistes. De vrais résultats.
Ce ne sont pas des scénarios hypothétiques. Ce sont des athlètes qui s'entraînent avec Cycling Coach AI en ce moment.
"En tant qu'ancien athlète professionnel, cela a été une révélation pour la planification des séances, la coordination avec Garmin pour le retour en séance, l'enregistrement et la mise à jour des séances pour refléter la charge et le feedback instantané. Je le recommande vivement à quiconque recherche un plan d'entraînement intuitif et personnalisé."
"J'ai fait un programme de perte de graisse, un programme d'amélioration du FTP et un programme d'escalade. Je constate que ma puissance est plus élevée en Z2 et Z3."
"Le plan d'entraînement est clair, adaptable et me garde motivé chaque semaine. Je me sens plus fort et plus régulier, surtout lors des efforts longs."
"La fonctionnalité remarquable est le Coach IA. Vous pouvez discuter avec lui, ce qui est particulièrement important pour moi en tant que débutant en entraînement."
"Cela m'aide à construire une régularité en me permettant de faire 30 à 50 minutes d'entraînement chaque jour dans le confort de ma maison. Je développe ma confiance pour maintenir une cadence et une puissance régulières."
S'entraîner sans coach vous freine
La plupart des cyclistes stagnent parce qu'ils suivent des plans qui ne s'adaptent pas. Voici ce qui change quand l'IA vous coache.
Sans Cycling Coach AI
- Suivre des plans génériques qui ignorent votre fatigue et votre emploi du temps
- Deviner l'intensité des séances sans retour basé sur des données réelles
- Payer un coach humain des centaines d'euros par mois pour un tableur
- Se surentraîner parce que rien ne suit la réponse réelle de votre corps
Avec Cycling Coach AI
- Un plan construit à partir de VOS données qui s'adapte chaque semaine
- Une analyse post-entraînement qui vous dit exactement comment vous avez performé
- Un coaching IA pour une fraction du coût, disponible 24h/24 et 7j/7
- Détection de la fatigue et ajustement automatique de la charge avant la blessure
Ce qui se passe durant votre première semaine
Dès le premier jour, chaque séance a un objectif, chaque sortie est analysée et votre plan évolue avec vous.
Plus qu'un plan. Un système de coaching complet.
Pas seulement un plan. Un système de coaching complet qui couvre l'entraînement, la nutrition, la récupération et l'analyse de performance.
Un plan qui réfléchit pour vous
Arrêtez de deviner quoi rouler. Obtenez un plan construit à partir de votre FTP, vos objectifs et votre emploi du temps, avec une périodisation intelligente de la base au pic.
S'adapte quand la vie change
Mauvaise nuit ? Sortie manquée ? Le plan se recalibre automatiquement grâce aux signaux de fatigue, de bien-être et de performance.
La nutrition suit votre entraînement
Macros quotidiennes, timing des repas, hydratation et ravitaillement en course synchronisés avec votre charge d'entraînement. Mise à jour automatique chaque semaine.
Le renforcement sans l'improvisation
Séances de musculation périodisées qui complètent vos sorties. Jamais de charges lourdes avant les intervalles. Réduction automatique avant les courses.
Un coach à qui vous pouvez parler
Posez des questions, régénérez des séances, consultez vos métriques ou envoyez des entraînements sur votre Garmin, le tout depuis un simple chat.
Sachez exactement où vous en êtes
Comprenez pourquoi vous progressez et ce qu'il faut changer quand ce n'est pas le cas. Chaque métrique avec du contexte et des recommandations IA.
Prêt à vous entraîner plus intelligemment ?
Essai gratuit de 2 semaines · Sans carte bancaire
Compatible avec tout votre équipement
Synchronisation bidirectionnelle avec Strava et Garmin. Exportation des séances vers Wahoo, Zwift, Rouvy et MyWhoosh. Les activités se synchronisent en quelques secondes.
Un vrai coach. Une fraction du prix.
Tout ce qu'un coach humain fait — planifier, adapter, analyser, guider — au prix d'un café par semaine.
- Plan hebdomadaire via tableur
- Ajustements manuels sur demande
- Disponibilité limitée
- Aucune adaptation en temps réel
- Plan personnalisé construit à partir de vos données
- S'adapte automatiquement chaque semaine
- Disponible 24h/24 avec le chat coach IA
- Nutrition, renforcement et analyse de course inclus
Questions fréquentes
Tout ce que vous voulez savoir avant de commencer.
Ces outils vous proposent un plan statique ou une bibliothèque de séances. Cycling Coach AI construit un plan entièrement personnalisé et l'adapte chaque semaine en fonction de votre fatigue, de votre bien-être et de vos données de performance réelles. C'est comme avoir un coach humain qui ne dort jamais.
Absolument. Vous indiquez vos disponibilités réelles et l'IA construit votre plan en conséquence. Que vous rouliez 3 ou 6 jours, chaque séance est optimisée pour votre emploi du temps.
Commencez avec un essai gratuit de 2 semaines, sans paiement requis. Après l'essai, les abonnements commencent au prix d'un café par semaine. Annulation possible à tout moment.
Le plan s'adapte automatiquement. Vous avez manqué une sortie ? L'IA recalibre votre semaine. Vous vous sentez fatigué ? Elle réduit l'intensité avant le surentraînement. Pas de culpabilité, pas de séances gaspillées.
Pas du tout. L'IA s'adapte à votre niveau actuel. Que vous veniez d'acheter votre premier vélo ou que vous prépariez une granfondo, le plan s'ajuste à votre niveau.
Non. L'application fonctionne avec la fréquence cardiaque, la perception de l'effort ou la puissance. Vous bénéficierez d'un entraînement structuré et personnalisé quel que soit votre équipement.
Oui. Vous obtenez un plan nutritionnel complet synchronisé avec votre charge d'entraînement, incluant les macros quotidiennes, le timing des repas, l'hydratation et le ravitaillement en course. Il se met à jour automatiquement chaque semaine.
Oui. Vos données sont chiffrées et jamais partagées avec des tiers. Nous utilisons uniquement vos données d'entraînement pour personnaliser votre plan et votre coaching. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment.
La plupart des cyclistes constatent une meilleure structure et régularité dès la première semaine. Des gains mesurables comme l'amélioration du FTP apparaissent généralement entre 4 et 8 semaines d'entraînement régulier.
Votre prochaine sortie mérite un meilleur plan
Commencez votre essai gratuit de 2 semaines aujourd'hui. Sans carte bancaire. Annulation à tout moment.