Scelto da + ciclisti ⭐ valutazione 4.6
Smetti di Allenarti alla Cieca.
Trova un Coach Che Si Adatta a Te.
Diventa più veloce, evita il sovrallenamento e allenati con uno scopo ogni settimana. Un piano che si adatta alla tua fatica, ai tuoi obiettivi e ai tuoi impegni.
Ciclisti Veri. Risultati Veri.
Questi non sono scenari ipotetici. Sono atleti che si allenano con Cycling Coach AI in questo momento.
"Da ex atleta professionista, questa app è stata una rivelazione per la pianificazione delle sessioni, il coordinamento con Garmin per il feedback in tempo reale, il monitoraggio e l'aggiornamento delle sessioni per riflettere il carico e il feedback istantaneo. La consiglio vivamente a chiunque cerchi un piano di allenamento intuitivo e personalizzato."
"Ho fatto un programma di dimagrimento, uno di miglioramento FTP e uno di scalata. Vedo che la mia potenza è aumentata in Z2 e Z3."
"Il piano di allenamento è chiaro, adattabile e mi mantiene motivato ogni settimana. Mi sento più forte e più costante, specialmente negli sforzi lunghi."
"La funzionalità più straordinaria è il Coach AI. Puoi chattare con lui, il che è particolarmente importante per me come principiante dell'allenamento."
"Mi sta aiutando a costruire costanza permettendomi di allenarmi 30-50 minuti al giorno comodamente da casa. Sto costruendo la mia fiducia per sviluppare una cadenza e una potenza costanti."
Allenarsi Senza un Coach Ti Sta Frenando
La maggior parte dei ciclisti si blocca perché segue piani che non si adattano. Ecco cosa cambia quando l'AI ti allena.
Senza Cycling Coach AI
- Seguire piani generici che ignorano la tua fatica e i tuoi impegni
- Indovinare l'intensità degli allenamenti senza feedback reali
- Pagare un coach umano centinaia di euro al mese per un foglio di calcolo
- Sovrallenamento perché nulla monitora come il tuo corpo risponde davvero
Con Cycling Coach AI
- Un piano costruito dai TUOI dati che si adatta ogni singola settimana
- Analisi post-allenamento che ti dice esattamente come hai performato
- Coaching AI a una frazione del costo, disponibile 24/7
- Rilevamento della fatica e regolazione automatica del carico prima che ti rompa
Cosa Succede nella Tua Prima Settimana
Dal primo giorno, ogni sessione ha uno scopo, ogni uscita viene analizzata e il tuo piano si evolve con te.
Più di un Piano. Un Sistema di Coaching Completo.
Non solo un piano. Un sistema di coaching completo che copre allenamento, nutrizione, recupero e analisi delle prestazioni.
Un Piano Che Pensa per Te
Smetti di tirare a indovinare. Ottieni un piano costruito dal tuo FTP, obiettivi e disponibilità, con periodizzazione intelligente dalla base al picco.
Si Adatta Quando la Vita Cambia
Hai dormito male? Hai saltato un'uscita? Il piano si ricalibra automaticamente usando segnali di fatica, benessere e prestazione.
Nutrizione Che Segue il Tuo Allenamento
Macro giornalieri, orari dei pasti, idratazione e alimentazione in bici sincronizzati con il tuo carico. Si aggiorna automaticamente ogni settimana.
Forza Senza Improvvisare
Sessioni in palestra periodizzate che completano le tue uscite. Mai carichi pesanti prima degli intervalli. Ridotte automaticamente prima delle gare.
Un Coach con Cui Puoi Parlare
Fai domande, rigenera allenamenti, controlla le metriche o invia sessioni al tuo Garmin, tutto da una semplice chat.
Sai Sempre a Che Punto Sei
Scopri esattamente perché stai migliorando e cosa cambiare quando non migliori. Ogni metrica con contesto e raccomandazioni AI.
Pronto ad allenarti in modo più intelligente?
Prova gratuita di 2 settimane · Nessuna carta di credito richiesta
Funziona con Tutta la Tua Configurazione
Sincronizzazione bidirezionale con Strava e Garmin. Esporta allenamenti su Wahoo, Zwift, Rouvy e MyWhoosh. Le attività si sincronizzano in pochi secondi.
Un Vero Coach. Una Frazione del Costo.
Tutto quello che fa un coach umano — pianificare, adattare, analizzare, guidare — al prezzo di un caffè a settimana.
- Piano settimanale via foglio di calcolo
- Aggiustamenti manuali su richiesta
- Disponibilità limitata
- Nessun adattamento in tempo reale
- Piano personalizzato costruito dai tuoi dati
- Si adatta automaticamente ogni settimana
- Disponibile 24/7 con chat coach AI
- Nutrizione, forza e analisi gara incluse
Domande Frequenti
Tutto quello che vuoi sapere prima di iniziare.
Questi strumenti ti offrono un piano statico o una libreria di allenamenti. Cycling Coach AI costruisce un piano completamente personalizzato da zero e lo adatta ogni settimana in base alla tua fatica, al tuo benessere e ai dati reali di prestazione. È come avere un allenatore umano che non dorme mai.
Assolutamente. Imposti la tua disponibilità reale e l'AI costruisce il piano attorno ad essa. Che tu pedali 3 giorni o 6, ogni sessione è ottimizzata per il tuo programma.
Inizia con una prova gratuita di 2 settimane, nessun pagamento richiesto in anticipo. Dopo la prova, i piani partono dal prezzo di un caffè a settimana. Cancella quando vuoi.
Il piano si adatta automaticamente. Hai saltato un'uscita? L'AI ricalibra la tua settimana. Ti senti affaticato? Riduce l'intensità prima che tu ti sovraccarichi. Nessun senso di colpa, nessuna sessione sprecata.
Per niente. L'AI si adatta al tuo livello attuale. Che tu abbia appena comprato la tua prima bici o ti stia preparando per una gran fondo, il piano parte da dove sei tu.
No. L'app funziona con frequenza cardiaca, percezione dello sforzo o potenza. Otterrai un allenamento strutturato e personalizzato indipendentemente dalla tua configurazione.
Sì. Ricevi un piano nutrizionale completo sincronizzato con il tuo carico di allenamento, inclusi macro giornalieri, orari dei pasti, idratazione e alimentazione in bici. Si aggiorna automaticamente ogni settimana.
Sì. I tuoi dati sono crittografati e non vengono mai condivisi con terze parti. Utilizziamo i tuoi dati di allenamento solo per personalizzare il tuo piano e il coaching. Puoi eliminare il tuo account e tutti i dati in qualsiasi momento.
La maggior parte dei ciclisti nota una migliore struttura e costanza già nella prima settimana. Miglioramenti misurabili come l'aumento del FTP compaiono tipicamente entro 4-8 settimane di allenamento costante.
La Tua Prossima Uscita Merita un Piano Migliore
Inizia la tua prova gratuita di 2 settimane oggi. Nessuna carta di credito richiesta. Cancella quando vuoi.